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2019臺中市社區銀髮族健走(9/11~10/20)

主旨：台中市社區銀髮族健走試辦計畫

說明：
  1. 現今已進入老齡化社會，研究發現，有運動習慣的銀髮族較不運動的銀髮族，可降低35%發生死亡風險的機會；而健走是很好的入門運動，不需特殊裝備，只要穿著輕便服裝、運動鞋。
  2. 醫師建議，一周健走3小時以上，可降低35～40%罹患心臟病的風險;美國醫學學會也肯定，天天健走30分鐘，可維持心肺功能的健康狀況。
  3. 預計補助租借晶片計時系統一套，建置於社區運動場地或學校操場，提供計時服務，並協助社區設立獎勵機制，徵求廠商贊助獎品，鼓勵銀髮族達到持續、足量的運動習慣。
辦法：
  • 相關單位：
  1. 指導單位：台中市政府運動局、台中市政府社會局、台中市政府衛生局。
  2. 主辦單位：台中市北屯區體育會。
  3. 協辦單位：台中市各區公所、貫勝企業。
二、軟硬體建置
  1. 免費借用學校場地或各區里民活動中心、公園建立「RFID晶片計時設備」，利用場地開放時間提供銀髮族運動與健走之用，並且每天將所蒐集到的健走紀錄傳送至雲端，定時產出報表提供銀髮族參考，並且據以提供獎勵名單。
  2. 由台中市府社會局補助「RFID晶片計時設備」租金，每座補助2萬元/月。
三、執行方式：
  1. 對象：凡設籍於台中市年滿60歲（含）以上之銀髮族給予RFID手環月租費補助。未滿60歲且有意願持續運動者，亦可發給RFID手環，但月租費不予補助，且不得參與獎勵機制，僅提供運動紀錄參考。
  2. 由各區公所轉知所屬里長本活動資訊，並鼓勵里民參加。
  3. 銀髮族補助方案：
    1. 手環押金100元/支由借用者支付，交還晶片時直接由合作廠商退還。
    2. 報名費晶片租用200元/月，由台中市北屯區體育會補助50%（100元/月），借用者自付50%（100元/月）。
  4. 於活動期間，參加者每週自行配掛RFID手環至住家附近有設置「RFID晶片計時設備」之場所運動。
  5. 系統自動記錄運動時間與圈數，上傳至雲端。
  6. 配合廠商每週統計參加者成績，並公布於活動網站。
  7. 為鼓勵銀髮族踴躍參與，積極運動維護健康，建請台中市運動局補助採購小禮物之經費，獎勵給參加者。獎勵機制如下:
  • ​參加獎：凡參加本計畫之民眾。
 
 

聯絡資訊


報名方式 

1. 活動詳情及網路報名請點我

2. 傳真報名：04-23769341(傳真後請來電確認0423769420李先生，或0423769402李小姐 9:00~18:00)

3. 現場報名：親至貫勝鞋業（台中市西屯區漢翔路158號，每天8:30~17:30）

 
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